Вы решили отправиться на рафтинг в Карелию! Что же взять с собой, чтобы во время активного отдыха вы чувствовали себя комфортно и во всеоружии.

Удобную походную одежду: брюки и легкую куртку с капюшоном (анорак), рубашку с длинным рукавом, шерстяные носки (лучше - 2 пары), простые носки (3-4 пары), купальник, футболки (3 штуки), смена нижнего белья, перчатки, головной убор с козырьком.

На случай понижения температуры в ночное время - теплую куртку, шерстяную шапочку, свитер, накидку от дождя.

Из обуви: кроссовки или туристические ботинки, сменную обувь (которая легко снимается и одевается), резиновые сапоги (по погоде).

Из личных вещей: репелленты, солнцезащитные очки, кружку, миску, ложку, нож (КЛМН), фонарик с батарейками, крем от загара, средства личной гигиены.

Документы: паспорт, страховой медицинский полис, которые лучше всего поместить в герметичную упаковку.

Рюкзак или дорожную сумку для вещей.

Внимание!
Индивидуальная аптечка: в случае необходимости периодического приема специальных лекарственных средств - их запас необходимо иметь с собой. Также, в случае индивидуальной непереносимости каких-либо лекарств, необходимо сообщить об этом заранее.